SANDELHOLZ-ÖL

hört sich nach Tropen an und daher kommt es auch, dieses rötlich kostbar duftende Holz. Wenn man Sandelholz riecht, riecht man den Feierabend, die Entspannung.   Hektik, Anspannung, das alles fällt ab, wenn man den sanften, ausgleichenden Duft des Sandelsholzes wahrnimmt.

Sandelholz wirkt direkt im Unterbewußtsein. Es schließt unsere rechte, kreative Gehirnhälfte auf, deshalb ist es sehr zur Meditationsbegleitung geeignet.

Bei der Chakrenarbeit kann Sandelholz das untere, das Kundalini-Chakra aufschließen.

In der Naturheilkunde wird die Anwendung des Sandelholzöles bei jeder Art von Schleimhautentzündung , vom Hals bis zur Blase empfohlen.

Mit einer Sandelholzmischung kann man auch sehr gut die Reflexzonentherapie am Fuß unterstützen. Dazu werden entweder 2-3 Tropfen Sandelholzöl in eine neutrale Salbengrundlage eingearbeitet oder es wird ein gutes Öl, wie z.B. Mandelöl oder Jojobaöl als Grundlage genommen und es werden auf 100ml Öl 10 Tr Sandelholzöl
gegeben und gut verschüttelt. Die Mischung wird NACH der Reflexzonenbehandlung aufgetragen.

Sandelholzöl eignet sich ganz hervorragend, wenn es darum geht „atmosphärische „ Störungen innerhalb einer Familie auszugleichen. Da tun ein paar Tropfen in der Duftlampe, eventuell mit Lavendel und Ylang-Ylang gemischt wahre Wunder. Weil Sandelholz so ausgleichend auf das Unterbewußtsein wirkt ist dieses Öl vor allem in Familien mit heranwachsenden Kindern die erste Wahl.

Bei Schlafstörungen kann man alles einsetzen, was in der Aromatherapie Entspannung bringt.

Das geht mit einem Entspannungsbad an. Da kommen z.B. 3-4 Tr Sandelholzöl (es kann auch Rosenöl oder Bergamotteöl sein) auf einen halben Liter Sahne. Dies wird dem Vollbad zugesetzt. Bei ca. 37° und 15-20 Minuten Dauer löst sich der Stress in Wohlgefallen auf.

Als nächstes könnte eine Massage mit Mandelöl dem 1-2 Tropfen der Lieblings- Duftmischung beigesetzt wurde die Muskeln entspannen. Als besonders geeignet halte ich hierfür Lavendel oder Neroli oder Bergamotte.

Dann kann man noch den Schlafraum mit einer Duftlampe bestücken und entweder entspannendes oder aphrodisierendes Öl hineingeben. Zur Entspannung eignet sich Lavendel , zur „richtigen Stimmung“ eignet sich Rose oder Jasmin oder Sandelholz oder Ylang-Ylang.